毎日毎日暑いですね☀️
10月というのにw
我々ダイバーも毎日毎日海三昧🏖🏖🏖
って事で、今日はレスキューダイバーコースの後半戦!
いよいよレスキュー項目に入ります‼️
レスキューダイバーコース(担当:カズ)
毎度のことですが、コース中は午前午後と1日2回の
10分間スイム(ヘッドファーストダイブ付き)

コース中は必ず泳ぎます。
現時点でコース中の通算で3000m以上泳いでる!
このペースで行くと順当に行けば次回でラスト‼️
4000mは泳ぐことになりますね。
その分、体力、フィンワーク、スキル!ホントに上手になりました。
ストレスコントロールトレーニングもちゃんと出来るようになりました。
レスキューダイバーは泳げて当たり前‼️ですからね😊

レスキュー手順の確認を何度も行う2人✨
めっちゃ真剣に取り組む姿勢…
毎回思うのですが、レスキューダイバーコース以上のコースに参加する